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B형 독감 증상 격리기간·잠복기 총정리 감기·장염과 다른 이유 갑자기 열이 오르고 몸살처럼 아픈데, 단순 감기인지 B형 독감인지 헷갈리신 적 있으신가요?특히 아이가 있는 집이나 직장인이라면 등교·출근을 해도 되는지, 격리는 며칠이나 해야 하는지 때문에 불안해지기 마련입니다.검색하는 대부분의 이유는 하나입니다. “지금 내가, 혹은 가족이 B형 독감인지 정확히 알고 싶기 때문”이죠.그 불안을 줄이고, 지금 당장 어떻게 행동해야 하는지까지 정리해드립니다.1. B형 독감 증상, 왜 감기·장염으로 착각할까? B형 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병입니다.문제는 초기 증상이 감기나 장염과 매우 비슷하다는 점입니다.갑작스러운 고열(38도 이상)두통, 근육통, 관절통 같은 전신 통증기침, 인후통, 콧물어린이의 경우 설사·구토 등 소화기 증상특히 설사나 .. 2026. 1. 14.
사랑니 발치 비용, 실비보험 청구 총정리 (2026 최신) 사랑니 발치를 결정할 때 가장 먼저 떠오르는 질문은 “비용이 얼마나 들까?”와 “실비보험 청구가 가능할까?”입니다. 이 글에서는 2026년 최신 정보를 바탕으로 비용 구조부터 보험 청구 팁까지 쉽게 정리합니다.✅ 1. 사랑니 발치 비용 구조 이해하기 사랑니 발치 비용은 사랑니의 위치, 매복 여부, 병원 형태 등에 따라 크게 달라집니다.단순 발치: 일반적으로 약 50,000원 ~ 150,000원 수준의 비용이 발생합니다. 매복/복잡 발치: 약 200,000원 ~ 500,000원 정도로 비교적 높은 편입니다. CT 촬영, 진단 비용 및 마취 비용은 추가될 수 있습니다.또한, 치과의원이냐 병원이냐에 따라 비용 차이가 날 수 있는데, 보통 종합병원보다 일반 치과가 저렴한 편입니다. ✅ 2. 건강보험 적용 여부 .. 2026. 1. 14.
헤르페스 1형·2형 잠복기·전염 완치 가능성 진짜 정리! 증상부터 치료법까지 한 번 감염되면 평생 체내에 남아 재발 가능성이 있는 헤르페스. 많은 분들이 “전염이 쉽게 되는가?”, “완치는 가능한가?” 하는 불안을 갖고 있습니다. 이 글에서는 헤르페스 1형과 2형의 차이, 전염성, 잠복기, 증상, 치료법까지 상세히 알려드리며, 실제 생활에서 주의할 점과 연고 선택 팁까지 안내합니다.1. 헤르페스란 무엇인가? 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)는 피부와 점막에 감염을 일으키는 바이러스로, 주로 입술(1형)이나 생식기(2형)에 물집과 통증을 유발합니다. 한 번 감염되면 신경세포에 잠복하여 스트레스, 피로, 면역력 저하 시 재발할 수 있어 장기적인 관리가 필요합니다.2. 1형과 2형의 차이와 감염 경로 두 가지 유형은 감염 부위와 전염 경로에 차이가 있습니다.HSV-1 (1형): 주로.. 2026. 1. 13.
알부민의 효능 완전정복 – 영양제, 부작용, 음식, 복용법까지 📌 목차알부민이란?알부민의 주요 효능알부민 많은 음식알부민 영양제, 먹는 알부민알부민 부작용 & 주의사항알부민 복용법 & 실전 가이드혈중 알부민 수치 체크와 중요성1. 알부민이란?알부민은 우리 몸의 혈액 속에 존재하는 가장 풍부한 단백질로, 혈액 단백질의 약 절반 이상을 차지합니다. 간에서 만들어져 혈관 내 체액과 영양소를 운반하며, 체내 삼투압을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다.대표적인 역할은 체액 균형 유지, 호르몬·영양소 운반, 약물 결합 등이며 건강 상태를 확인하는 중요한 바이오마커로도 활용됩니다. 2. 알부민의 주요 효능많은 연구는 알부민이 체내 다양한 기능에 영향을 준다는 점을 보여줍니다. 특히 다음과 같은 효능이 주목받고 있습니다:체액 균형 유지 & 부종 예방 – 혈관 내 수분이 빠져나.. 2026. 1. 12.
당뇨초기잡는 법 : 당뇨병 초기증상 10가지와 당화혈색소 수치별 대처법 1. 당신도 모르게 시작되는 당뇨병 초기증상 많은 사람들이 당뇨 초기증상을 알아차리지 못한 채 일상생활을 이어갑니다.그러나 방치할 경우 눈, 신장, 심장까지 위험해질 수 있기에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.특히 40~60대에서 흔하게 나타나는 당뇨병 초기증상 10가지를 알고 있다면, 빠르게 대처해 건강을 지킬 수 있습니다.2. 당뇨병 초기증상 10가지 — 이런 증상이 보이면 의심해보세요 다음과 같은 증상이 반복된다면 당화혈색소(HbA1c) 검사를 고려해야 합니다:1. 이유 없이 피곤하고 무기력함2. 갑작스런 체중 감소3. 평소보다 물을 많이 마시고 소변이 잦음4. 식욕 증가5. 시야가 흐릿해짐6. 상처가 잘 아물지 않음7. 피부 가려움증 또는 염증8. 손발 저림9. 집중력 저하10. 입에서 단내 .. 2026. 1. 12.
왼쪽 옆구리 통증, 오른쪽과 뭐가 다를까? 장기 위치로 구분하는 원인·병원 선택 가이드 왼쪽 옆구리가 아프면 “오른쪽이랑 같은 이유겠지?” 하고 넘기기 쉽지만,왼쪽과 오른쪽 옆구리 통증은 원인 자체가 다른 경우가 많습니다.👉 이유는 단 하나, 장기 위치가 다르기 때문입니다.혹시 이런 이유로 검색하고 계신가요?왼쪽 옆구리가 찌르는 듯 아프다숨 쉴 때 통증이 느껴진다허리 쪽까지 같이 아프다더부룩하거나 가스 찬 느낌이 있다병원 가야 할지 애매하다왼쪽 옆구리 통증은 소화기·신장·근육 문제가 겹쳐 나타나는 경우가 많아 원인 구분이 무엇보다 중요합니다.1️⃣ 왼쪽 vs 오른쪽 옆구리 통증, 가장 큰 차이구분오른쪽 옆구리왼쪽 옆구리주요 장기간, 담낭위, 비장흔한 원인담석, 담낭염위염, 가스놓치기 쉬운 문제담낭위·장공통 원인근육 문제, 신장 문제👉 왼쪽은 위·장 문제 비중이 높고 👉 오른쪽은 담낭 .. 2026. 1. 12.
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